Ženamámou.cz
ADVENTNÍ #2: Principy tvorby a složení mateřského mléka

ADVENTNÍ #2: Principy tvorby a složení mateřského mléka

December 5, 2021

Zcela netradičně se opět setkáváme jen spolu. Rozhodla jsem se, že prosincové podcasty věnuju mému vlastnímu povídání a to o těch nejzajímavějších kojicích tématech. Dnes se se mnou podrobně podíváte na tvorbu mateřského mléka v našem těle a probereme zázračné složení mateřského mléka. Všichni jste už určitě slyšeli, že mateřské mléko se tvoří z krve, ale věděli jste, že nejen z krve? Že část mateřského mléka vzniká také v samotné prsní žláze? Přináším podcast, který je vhodný nejen pro ženy v očekávání, s malými miminky, s batolety, ale také pro všechny nevěřící příbuzné, kamarády a partnery. Pro všechny ženy i muže, kteří pracují v porodnictví a s ženami po porodu. Pro všechny, kdo nevěří, že mateřské mléko má v nějakém věku stále význam. Pro všechny, kdo vlastně nechápou, jaký je ten zásadní rozdíl mezi mateřským a umělým mlékem. Podcast po jehož poslechu budete ohledně principů tvorby mateřského mléka pravděpodobně vzdělanější než značná část naší „lékařské obce“. Děkuji za každý poslech a těším se zase za týden, u třetího adventního podcastování!

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

ADVENTNÍ #1: Je umělé mléko opravdu tou nejlepší variantou dokrmování?

ADVENTNÍ #1: Je umělé mléko opravdu tou nejlepší variantou dokrmování?

November 29, 2021

Dnes si budeme povídat o darovaném mateřském mléku. V epizodě povídám o jeho výhodách nad mlékem umělým, a to nejen z hlediska složení, ale také praktičnosti a ekologie. Věděli jste, že kdyby se v každé porodnici sbíraly nadbytky mateřského mléka, které ženy v prvních dnech po porodu odsají, nebylo by žádné umělé mléko vůbec potřeba? Pojďte si poslechnout moji pozitivní motivaci k tomu, aby bylo darované mateřské mléko vždy první volbou nad mlékem umělým. 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

S Lilií Khoutsnoutdinovou o přechodových i každodenních rituálech

S Lilií Khoutsnoutdinovou o přechodových i každodenních rituálech

November 21, 2021

Ceremonie i rituály všedních dní si ke mně poslední týdny hledají cestu a začínají mít pevné místo v mé (naší) všední rutině. Myslím, že bychom nenalezli vhodnějšího hosta ku společnému rozhovoru o obřadech, nežli Lilii Khoutsnoudinovou. Lilia Khoutsnoutdinová (http://www.lilia.cz/) je ceremonialistka, publicistka, návrhářka, designérka, spisovatelka, dula, ale také matka tří dětí. Již 9 let se svým týmem v České republice školí další ženy ceremonialistkami a tím šíří osvětu, kterou obřady v naší společnosti tak potřebovaly. Právě ona se zasadila o to, že např. předporodní rituály už pro nás nejsou žádným neobvyklým jevem, ale uchycují se v životech a vzpomínkách více a více těhotným ženám. Co jsou to rituály? Jak si k nim můžeme najít cestu nejen v rodinném životě? Poslechněte si skvělé povídání o rituálech a zasazení jejich konceptu nejen do historie, ale i odrazu jejich nedostatku v dnešní době.

 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

Proč některé kojené děti odmítají jíst?

Proč některé kojené děti odmítají jíst?

November 15, 2021

Po delší odmlce se za vámi vracím rovnou s tématem, které mnou poslední dobou dost rezonovalo. Kojené děti, které jídlu moc nedají. Nejčastější rada z odborné společnosti, ale třeba i od kamarádek, bývá dítě odstavit. Bohužel bez ohledu na to, jestli je dítěti 10, 18 nebo 24 měsíců. Pojďte si poslechnout skutečné příčiny, které často mohou stát za tím, že dítě nejí a nejeví zájem o jídlo. Pojďte si poslechnout nabídku mých řešení, které netkví v odstavování miminka / dítěte od kojení, které je často jediným kalorickým příjmem. Jak vyřešit nedostatečné přibírání? Jak navýšit kalorický příjem dítěte, které nejí? 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

S Janou Menčíkovou o jejích začátcích s kojením

S Janou Menčíkovou o jejích začátcích s kojením

September 19, 2021

Dneska tu pro Vás mám zase o kousek jiný rozhovor, a to s mojí kolegyní Janou Menčíkovou (https://www.facebook.com/LPjanamencikova). Nepovídáme si ale o žádné kojící tématice, ani nevyvracíme žádný mýtus, ale řešíme její vlastní kojící zkušenost. Věděli jste, že existuje malé procento dětí, které se narodí a prostě se v prvních týdnech nepřisává? A věděli jste, že další desítky dětí se pak nepřisávají vlivem faktorů, které se stanou při porodu a bezprostředně po něm? Právě vlivem rostoucího počtu vyvolávaných porodů, plánovaných sekcí (a s tím související separací) je nepřisávající se miminko čím dál tím častější jev. V porodnicích je to pak často horko těžko zalepováno kloboučky anebo lahvičkami a ústí to ve velice rychlý konec s kojením. Existují ale výjimky a Jana je jedna z nich. Pojďte si poslechnout kojící příběh mojí středočeské kolegyně. 

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/neprisava-sa/

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

Proč si vybrat laktační poradkyni MAMILY anebo se jednou stát?

Proč si vybrat laktační poradkyni MAMILY anebo se jednou stát?

September 12, 2021

V dnešní epizodě volně navazuji na téma předešlého rozhovoru a zmiňuji hlavní body, proč jsem vděčná, že jsem součástí týmu laktačních poradkyň MAMILY. Jak uvádím na začátku dílu, myslím, že je fajn ho slyšet jak z pohledu „sháním laktační poradkyni“, tak i z pohledu „chci se stát laktační poradkyní“. O tom, jak jsem se ke kariéře poradkyně dostala, více mluvím v první epizodě podcastu, tenkrát jsem totiž ani nevěděla, jaké množství informací a podpory se mi díky němu dostanou. Pokud tedy jste těhotné / máte čas dbát na výběr poradkyně, pojďte si moje povídání s chutí poslechnout. 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

S Andreou Polokovou o současném obrazu kojení

S Andreou Polokovou o současném obrazu kojení

September 5, 2021

Dneska jsem v rámci výletu na Slovensko navštívila samotnou zakladatelku MAMILY, o.z. a autorku knihy Praktický návod na kojení Andreu Polokovou. Neznám nikoho, kdo by dokázal odpovědět na všechny možné otázky ohledně kojení tak erudovaně jako právě Andrejka. V podcastu probíráme, kde bylo kojení v naší společnosti před 19 lety, když vznikalo občanské sdružení MAMILA a kde proti tomu je dnes. Co můžeme my, ženy, dělat, aby nebylo kojení „jen něco navíc“? Jak reprioritizovat společnost, které záleží na „spokojených mámách, spokojených dětech“? Dostaneme se někdy do bodu, kdy nebudou potřeba laktační poradkyně? Pojďte se s námi zaposlouchat do povídání o zcela základních aspektech kojení, které světové organizace šíří už desítky let, ale ve společnosti stále chybí. 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

Jak zavádět jídlo u kojeného dítěte?

Jak zavádět jídlo u kojeného dítěte?

August 22, 2021

Dneska si spolu povídáme o zavádění jídla u kojených dětí. Na co je potřeba dávat pozor? K čemu první zkušenosti s jídlem u kojeného dítěte jsou? Tohle téma je jedním z nejčastějších na podpůrných skupinkách a já cítím, že ve světě plném špatných stravovacích návyků je třeba o něm mluvit. Mluvit o významu jídla v prvních měsících, respektive přístupu k němu. Přístupu, který si sebou neseme celý život. 

Pokud byste si chtěli poslechnout ještě více evidence based informací o zavádění jídla u kojených dětí, na MAMILE najdete za pár korun skvělou přednášku.

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

Se Zdeňkou Šíp Staňkovou o výchově

Se Zdeňkou Šíp Staňkovou o výchově

August 14, 2021

Po 9 měsících jsme se opět sešly se Zdeňkou (www.detijsoutakylidi.cz) a máme pro vás volné navazování prvního společného podcastu. 😊 Zatímco poprvé jsme hodně řešily unschooling, domácí vzdělávání, dneska se koukáme pod pokličku přímo výchově jako takové. Opravdu se dá vychovávat děti bez křiku a násilí? Kde začít, chceme-li v naší výchově něco změnit? Proč jsou naše děti těmi nejlepšími (a často nejméně doceněnými) terapeuty? 😊 Pojďte si poslechnout naše uvolněné povídání o výchově dětí a hranicích, které jsou zdravé a pro vztah i duši všech účastněných prospěšné. 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

Proč je prevence zásadní i u kojení?

Proč je prevence zásadní i u kojení?

August 7, 2021

Tento týden probíhal Světový týden kojení s tématikou #SpolečněChránímeKojení a já se rozhodla u něj ještě zůstat, i když ofiko skončil včera. V podcastu Vám povídám o ambulantním porodu, za čím si stát, chci-li, aby kojení i v porodnici probíhalo, jak má, a co je ten úplně nejmenší základ, který je pro úspěšné kojení třeba dodržet. Proč se v porodnicích často dozvídáme poškozující informace? Proč je ambulantní porod tou nejlepší volbou zdravé ženy a miminka? Pojďte si poslechnout moje nedělní povídání o úskalích, které na nás čekají v prvních dnech po porodu. 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení. 

 

 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App